К такому выводу пришел украинский диетолог, врач Медицинского центра Св.Параскевы, Оксана Скиталинская. 28 сентября 2018 г. на пресс-конференции «Как спастись от осенней депрессии?» она выступила с соответствующим заявлением.
«Пейте кофе. Это очень полезный продукт. Он улучшает микроциркуляцию мозгового кровообращения. Кофе также очень мощный антиоксидант, который защищает клетки мозга от окисления, от свободных радикалов. Зарубежные исследования установили, что кофе — антидепрессант, особенно для женщин. Также употребление кофе помогает предотвратить развитие сахарного диабета. Достаточно одной-двух чашек в день. Также очень хорошим антидепрессивным напитком является зеленый чай. Эти напитки стоит пить ежедневно», — сказала Скиталинская.
Кроме депрессии, кофе способно предсказать болезнь Паркинсона и держать сахарный диабет в узде. Вместе с тем немаловажным будет напоминание о том, что употребление кофе тоже должно быть в меру. Четырех чашек в день более чем достаточно.
