Кофе с витаминами и антиоксидантами. Секреты — здесь!

Кофе с витаминами и антиоксидантамиКофе с витаминами и антиоксидантами

Кофе полезен. Кофе вреден. Сведения исследований разнятся, но ясно одно: пара чашек в день этого удивительного — и обожаемого многими — напитка может принести только пользу. Кофе бодрит, дарит яркие эмоции и положительный настрой для будущих свершений! Так почему-бы не улучшить его максимально, снабдив природными витаминами (полезными химическими веществами) и антиоксидантами? Достаточно знать, что придаст чашке кофе интересный вкус, новый аромат и много-много пользы! Перед вами 7 способов — 7 продуктов (специй, пряных растений, семян), которые расскажут о любимой чашке кофе нечто новое!

Кофе, сердце и сосуды (или тройка интригующих)…

Итак, вы решились на эксперимент и хотите ощутить максимальный терапевтический эффект. Для этого не обязательно посещать лечебное учреждение или СПА-салон. Достаточно просто добавить в чашку с кофе кардамон или корицу.

КардамонКардамон

Первый из них — кардамон — добавит к классическому вкусу кофе чуть заметную горчинку. Она будет отличаться от яркой горчично-мускатной нотки горечи имбиря, при этом окажет хорошее влияние на работу ЖКТ. Кардамон также известен своей способностью облегчить головную боль и уменьшить спазмирование мышц. Он незаменим при респираторных заболеваниях, а для сердца является кладезем полезных микро-, макро-элементов.

Палочки корицыПалочки корицы

Вторая из списка — корица — сохранит в чистоте сосуды, подарит хорошее настроение на целый и день и избавит от стресса. О ее пользе знали еще древние лекари, а современные ученые установили состав: витамины группы А, К, Е, высокая антиоксидантная активность, почти 50 полезных химических соединений. Половина чайной ложки свежеизмельченной специи утром — и весь день пройдет как планировалось!

шоколадшоколад

Не стоит забывать, что многие предпочитают по утрам чашку кофе и шоколад. Их тандем идеален, однако вместо них можно попробовать… какао. Смелый, легкий, волшебный напиток обеспечит отличную работу мозга, «выгонит» из организма плохой холестерин, улучшит настроение. К тому же, в какао много железа!

+ четверка других, которые сделают кофе особенным

Не только предыдущие трое способны изменить вкус, аромат божественного напитка, есть и другие. При этом они помогут снять мышечную боль, позаботиться об иммунитете, нормализивать работу ЖКТ и сбалансировать гормоны. Остается лишь выбрать нужный и добавлять по половинке чайной ложки каждое утро. Результат заметит каждый!

4-ка продуктов, содержащих полезных витамины и антиоксиданты — это:

  • Грибы. Да-да, многим такая добавка может показаться странной. Однако врачи-диетологи всего мира уверяют: нет ничего лучше для укрепления иммунитета. Готовую смесь из сухих грибов для кофе можно найти в магазине продуктов здорового питания, выбрав из лесного, искусственно выращенного и экзотического вариантов.
  • Имбирь. Его пряный, слегка с горчинкой вкус и аромат сложно недооценить. Корень — свежий или сушеный — поможет справиться с метеоризмом, вредным холестерином и уймет мышечную боль. Об этих свойствах знали даже древние врачеватели, поэтому и использовали имбирь в качестве приправы. Измельчите корень в блендере или используйте сухой порошок — и будьте здоровы.
  • Семена мака. Мало кто знает, что они способны сбалансировать количество мужских/женских гормонов в организме. А это само по себе приведет к отличному настроению, крепким и здоровым ногтям и волосам, уверенности в собственной неотразимости.
  • Куркума. Эта огненно-рыжая «красотка» способна свести с ума: она нормализирует давление, заботится об идеальной работе органов ЖКТ, избавляет от беспокойства. При этом куркума способна оказать мощный противовоспалительный и антиоксидантный эффект. Нужно попробовать!

Остается сделать одно: попробовать кофе с каждым элементом из магического списка, дарящего здоровье. И выбрать на свой вкус один (или несколько), а также продолжить эксперименты с новыми специями и травами, то есть витаминами и антиоксидантами!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
https://vseprocofe.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: