13 фактов о кофеине, которые вы могли не знать

13 фактов

Мы любим кофе. Кофе помогает нам проснуться утром, встряхнуться за обедом или сближает нас вечером за дружескими посиделками. Этот прекрасный напиток сопровождает нас каждый день. И это замечательно, потому что мы с вами на подсознательном уровне испытываем блаженство от чашечки кофе.

Однако многие люди даже не подозревают того, что кофе подобен наркотику: может вызывать привыкание и даже серьезные проблемы со здоровьем от передозировки. Рассмотрим 13 фактов воздействия кофеина на организм человека:

  1. эффект от кофеина начинает проявляться спустя 15-20 минут после употребления первой чашки кофе;
  2. кофеин воздействует на мозг подобно наркотику;
  3. кофейные зерна, поступающие с полей на фабрики сортировки и обжарки, имеют красный цвет;
  4. синдром отмены проявляется через 12-24 часа после употребления последней чашки и может длиться на протяжении 9 дней;
  5. чашка кофе среднего размера содержит около 100 мг кофеина;
  6. употребление 100 чашек кофе в течении четырех часов может привести к летальному исходу;
  7. умеренное употребление кофе во время беременности положительно сказывается на здоровье и самочуствии мамы (в обязательном порядке проконсультируйтесь с вашим врачом);
  8. в сочетании с кофеином эффект от болеутоляющих средств может увеличиться на 40%;
  9. не рекомендуется превышать дневную дозу кофеина в 400 мг (3-4 чашки);
  10. в последнее время основную группу «кофеманов» составляют подростки возраста 12-17 лет;
  11. у курильщиков усваиваемость кофеина происходит на 50% быстрее, чем у некурящих;
  12. больше всего кофе употребляют в Финляндии;
  13. кофеин быстрее усваивается у женщин, чем у мужчин.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
https://vseprocofe.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: